Tag: dormir

Os cães são conhecidos por serem animais extremamente sociáveis e leais, desempenhando um papel importante nas ...

O sono desempenha um papel crucial na manutenção da saúde física e mental. Estudos indicam que ...

O sono é uma função vital que permite ao corpo e à mente se recuperarem, promovendo ...

O uso de celulares na cama se tornou uma prática comum entre os brasileiros. Muitos não resistem ...

Em um mundo onde as telas de smartphones, tablets e computadores dominam grande parte do nosso ...

Estudos revelam que quem dorme tarde pode acelerar o declínio cognitivo. Veja como seu cronotipo afeta ...

Em um mundo que raramente para, a busca por um sono de qualidade tornou-se um desafio ...

O uso de áudio como auxílio para dormir tem se tornado uma prática comum entre muitas ...

Nos dias atuais, é comum o uso de dispositivos eletrônicos antes de dormir, seja para checar ...

A camomila (Matricaria chamomilla) é uma planta conhecida por suas propriedades calmantes e relaxantes, sendo amplamente ...