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Na dúvida, consulte um profissional de saúde.</p> <p class="texto">Abaixo, confira 5 receitas de xaropes caseiros contra a gripe! </p> <h2 class="wp-block-heading">Xarope de mel, limão e gengibre</h2> <h3 class="wp-block-heading">Ingredientes</h3> <ul> <li>1 xícara de chá de mel</li> <li>Suco de 1 limão-siciliano</li> <li>1 colher de sopa de <strong><a href="https://portaledicase.com/chas-termogenicos-com-limao-e-gengibre/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">gengibre</a></strong> ralado </li> </ul> <h3 class="wp-block-heading">Modo de Preparo</h3> <p class="texto">Em um recipiente de vidro, coloque o mel, o suco de limão-siciliano e o gengibre ralado. 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Veja como preparar opções que ajudam a combater os sintomas e a melhorar a imunidade 5i6fo

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Nesta época do ano, os xaropes caseiros são uma forma natural de auxiliar no tratamento dos sintomas da gripe, como tosse, dores e mal-estar. Preparados com ingredientes como mel, ervas, frutas e especiarias, essas receitas também são uma alternativa saudável para fortalecer o sistema imunológico e promover o bem-estar geral.

No entanto, lembre-se que eles não podem substituir o tratamento e o acompanhamento médico e devem ser utilizados com cautela para evitar efeitos colaterais. Na dúvida, consulte um profissional de saúde.

Abaixo, confira 5 receitas de xaropes caseiros contra a gripe! 

Xarope de mel, limão e gengibre 2u3o1i

Ingredientes 5m2812

  • 1 xícara de chá de mel
  • Suco de 1 limão-siciliano
  • 1 colher de sopa de gengibre ralado 

Modo de Preparo 4j293a

Em um recipiente de vidro, coloque o mel, o suco de limão-siciliano e o gengibre ralado. Misture bem e deixe descansar em um local fresco por pelo menos 30 minutos. Tomar de 1 a 2 colheres de sopa desse xarope por dia.

Xarope de guaco com própolis 1h6n22

Ingredientes 5m2812

  • 8 folhas de guaco picadas
  • 1 xícara de chá de água
  • 1 xícara de chá de mel
  • 10 gotas de própolis

Modo de preparo 5t3x63

Em uma a, coloque as folhas na água e leve ao fogo médio. Ferva por 3 minutos. Coe e acrescente o mel. Leve ao fogo brando por 5 minutos. Acrescente o própolis e misture. Conserve em um recipiente de vidro com tampa. Tomar de 1 a 2 colheres de sopa desse xarope por dia.

Xarope de hortelã e limão 2a2s56

Ingredientes 5m2812

  • 1 xícara de chá de folhas de hortelã
  • Suco de um limão
  • 1 xícara de chá de mel
  • 1 xícara de chá de água

Modo de preparo 5t3x63

Lave bem as folhas de hortelã e coloque-as em um recipiente. Ferva a água e despeje sobre as folhas de hortelã. Cubra e deixe em infusão por cerca de 10 minutos. Coe e, em uma a, combine o chá de hortelã com o mel. Aqueça a mistura em fogo baixo, mexendo até que o mel esteja completamente dissolvido. Não deixe ferver. Retire a a do fogo e adicione o suco de limão. Mexa bem para incorporar. Deixe o xarope esfriar completamente. Transfira para um recipiente de vidro limpo e seco. Tomar de 1 a 2 colheres de sopa desse xarope por dia.

Xarope de alho e mel (Imagem: Wirestock Creators | Shutterstock)

Xarope de alho e mel 6l718

Ingredientes 5m2812

  • 10 dentes de alho descascados
  • 1 xícara de chá de mel

Modo de preparo 5t3x63

Coloque os dentes de alho em um recipiente de vidro. Despeje o mel, certificando-se de que o alho esteja bem coberto. Feche o recipiente e deixe a mistura descansar em um local fresco por 24 horas. Após, você pode coar o xarope para remover o alho, ou deixá-lo no mel, conforme sua preferência. Tomar de 1 a 2 colheres de sopa desse xarope por dia.

Xarope de guaco com poejo 4f5h63

Ingredientes 5m2812

  • 2 colheres de chá de folhas de poejo
  • 4 folhas de guaco
  • 500 ml de água
  • 3 colheres de sopa de açúcar mascavo

Modo de preparo 5t3x63

Em uma a, coloque o açúcar e leve ao fogo médio até caramelizar. Adicione a água, as folhas de guaco e de poejo, mexendo bem, até dissolver todo o açúcar. Deixe ferver por 10 minutos. Aguarde amornar. Coe e transfira a mistura para um pote de vidro com tampa. Tomar de 1 a 2 colheres de sopa desse xarope por dia.

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