O período de férias é um momento de descanso e brincadeira para as crianças em fase escolar. No entanto, para mães e pais, esse período pode ser cansativo e demandar muito, pois a rotina diária se altera significativamente. A necessidade de planejar atividades, supervisionar o tempo livre e garantir a segurança e o bem-estar dos filhos pode aumentar a carga de trabalho e o nível de estresse dos adultos.
Afinal, é possível ocupar as férias da criançada de forma divertida e saudável? Sim! A educadora parental Priscilla Montes lista algumas dicas para curtir com os pequenos. Confira!
1. Equilibre as regras 4o5q5
Com as crianças sem atividades escolares e em casa o tempo todo, os pais devem se cobrar menos e flexibilizar as regras. Ou seja, tornar menos rígida algumas responsabilidades são muito importante neste período, mas isso não significa necessariamente deixar a rotina de lado. É importante que a criança mantenha uma rotina para a saúde física, mental e emocional dela.
Dia a dia se lembrar dessa rotina, vai ajudar muito na volta às aulas, quando as crianças precisarão voltar a cumprir as atividades escolares e extracurriculares. Esse cuidado ajuda a estabelecer hábitos e evita que os pequenos em o tempo todo na frente do computador, smartphone ou tablet.
2. Estabeleça momentos de conexão 2r1o5h
Não é a quantidade, mas a qualidade que importa. Assistir a um desenho com a criança, ir ao parque, brincar ao ar livre ou brincar com um jogo são ótimos momentos. Jogos, em particular, são ótimas oportunidades para conversar e trabalhar a questão de ganhar e perder.
3. Combine horários 642v3e
Não adianta tentar dar atenção à criança o dia inteiro sem estar presente de verdade. É importante informar a ela a hora em que vão desenhar juntos, propor um filme com pipoca ou um cinema. Combine algo como: “Mamãe vai trabalhar o dia inteiro e, no final do dia, teremos nosso cinema com pipoca”.
4. Valide os sentimentos e ouça a criança 681z5y
Esse tipo de cuidado e atenção garante um senso de responsabilidade, fazendo com que a criança compreenda o dia a dia da família e que os pais infelizmente não estão em período de férias, mas se ajustando para que esse período seja leve para todos. A conversa sempre é a melhor maneira de ajudar e acolher.
5. Faça atividades fora do comum 60u
Brincadeiras e atividades que as crianças não costumam fazer são uma ótima saída para atrair a atenção. A nossa dica é resgatar algo que os pais gostavam de fazer na infância para ar para os filhos.
6. Mantenha a rotina do sono 1s2b8
Manter a rotina de sono, sempre que possível, é importante, principalmente dois, três dias antes do retorno das aulas. Esse cuidado evita que o desempenho dos pequenos nos primeiros dias de atividades escolares e extracurriculares seja prejudicado.
Por Danielle Campos