{ "@context": "http://www.schema.org", "@graph": [{ "@type": "BreadcrumbList", "@id": "", "itemListElement": [{ "@type": "ListItem", "@id": "/#listItem", "position": 1, "item": { "@type": "WebPage", "@id": "/", "name": "In\u00edcio", "description": "O Correio Braziliense (CB) é o mais importante canal de notícias de Brasília. Aqui você encontra as últimas notícias do DF, do Brasil e do mundo.", "url": "/" }, "nextItem": "/revista-do-correio/#listItem" }, { "@type": "ListItem", "@id": "/revista-do-correio/#listItem", "position": 2, "item": { "@type": "WebPage", "@id": "/revista-do-correio/", "name": "Revista do Correio", "description": " ", "url": "/revista-do-correio/" }, "previousItem": "/#listItem" } ] }, { "@type": "NewsArticle", "mainEntityOfPage": "/revista-do-correio/2024/11/6993001-6-sucos-verdes-funcionais-para-o-verao.html", "name": "6 sucos verdes funcionais para o verão", "headline": "6 sucos verdes funcionais para o verão", "description": "", "alternateName": "Revista do Correio", "alternativeHeadline": "Revista do Correio", "datePublished": "2024-11-20T15:32:50Z", "articleBody": "<p class="texto">Os sucos verdes se destacam como aliados refrescantes e saudáveis durante os meses quentes do verão. Combinando uma variedade de ingredientes, como frutas e vegetais, essas bebidas oferecem uma explosão de nutrientes essenciais. Além disso, suas propriedades hidratantes ajudam a manter o corpo fresco e fornecem uma abundância de vitaminas, minerais e antioxidantes que promovem a saúde.</p> <p class="texto">Por isso, a seguir, confira como preparar 6 receitas de suco verde deliciosos!</p> <h2 class="wp-block-heading" id="h-suco-de-couve-com-laranja-e-limao"><strong>Suco de couve com laranja e limão</strong></h2> <h3 class="wp-block-heading" id="h-ingredientes"><strong>Ingredientes</strong></h3> <ul> <li>3 folhas de <strong><a href="https://portaledicase.com/sucos-verdes-refrescantes-para-ajudar-a-limpar-o-organismo/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">couve-manteiga</a></strong></li> <li>2 laranjas descascadas, cortadas em quatro partes e sem sementes </li> <li>1 limão descascado e cortado em rodelas </li> <li>1 fatia de gengibre</li> <li>1 l de água</li> <li>Pedras de gelo a gosto</li> </ul> <h3 class="wp-block-heading" id="h-modo-de-preparo"><strong>Modo de preparo</strong></h3> <p class="texto">Em água corrente, lave as folhas de couve-manteiga e rasgue-as em pedaços. Em um liquidificador, coloque a couve-manteiga, a laranja, o limão, o gengibre, a água e o gelo e bata até obter uma consistência homogênea. Coe o suco, se achar necessário, e sirva em seguida.</p> <h2 class="wp-block-heading" id="h-suco-de-salsa-couve-e-abacaxi"><strong>Suco de salsa, couve e abacaxi</strong></h2> <h3 class="wp-block-heading" id="h-ingredientes-0"><strong>Ingredientes</strong></h3> <ul> <li>1 colher de sopa de salsa picada </li> <li>1 colher de sopa de couve-manteiga</li> <li>1 fatia de <strong><a href="https://portaledicase.com/3-receitas-com-a-casca-do-abacaxi/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">abacaxi</a></strong> descascada e cortada em cubos </li> <li>350 ml de água de coco gelada</li> <li>3 folhas de hortelã</li> </ul> <h3 class="wp-block-heading" id="h-modo-de-preparo-0"><strong>Modo de preparo</strong></h3> <p class="texto">Em um liquidificador, coloque a salsa, a couve-manteiga, o abacaxi, a água de coco e as folhas de hortelã e bata até obter uma consistência homogênea. Coe o suco e beba em seguida.</p> <h2 class="wp-block-heading" id="h-suco-de-espinafre-com-pepino"><strong>Suco de espinafre com pepino</strong></h2> <h3 class="wp-block-heading" id="h-ingredientes-1"><strong>Ingredientes</strong></h3> <ul> <li>350 ml de água</li> <li>1 xícara de chá de espinafre</li> <li>1/2 xícara de chá de pepino descascado e picado </li> <li>2 talos de aipo fatiados</li> <li>1/2 xícara de chá de <strong><a href="https://portaledicase.com/5-receitas-de-sucos-para-emagrecer-e-limpar-o-organismo/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">abacaxi descascado e picado</a></strong></li> <li>1 maçã-verde sem sementes e picada </li> <li>1 fatia de gengibre descascada </li> <li>Suco de 1 limão</li> <li>Pedras de gelo a gosto</li> </ul> <h3 class="wp-block-heading" id="h-modo-de-preparo-1"><strong>Modo de preparo</strong></h3> <p class="texto">Em um liquidificador, coloque o espinafre e o pepino e bata até obter uma consistência homogênea. Acrescente o aipo, o abacaxi, a maçã-verde, o gengibre, o suco de limão, as pedras de gelo e a água e bata para incorporar. Coe o suco e sirva em seguida.</p> <div class="wp-block-image"> <figure class="aligncenter size-large"><figcaption class="wp-element-caption">Suco de aipo com limão (Imagem: RHJPhtotos | Shutterstock)</figcaption></figure></div> <h2 class="wp-block-heading" id="h-suco-de-aipo-com-limao"><strong>Suco de aipo com limão</strong></h2> <h3 class="wp-block-heading" id="h-ingredientes-1"><strong>Ingredientes</strong></h3> <ul> <li>1 talo de aipo</li> <li>Suco de 2 limões</li> <li>1/2 xícara de chá de <strong><a href="https://portaledicase.com/4-sucos-verdes-para-limpar-o-organismo-e-ajudar-a-emagrecer/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">folhas de hortelã</a></strong></li> <li>1 colher de chá de canela em pó</li> <li>500 ml de água</li> <li>Pedras de gelo a gosto</li> </ul> <h3 class="wp-block-heading" id="h-modo-de-preparo-1"><strong>Modo de preparo</strong></h3> <p class="texto">Em água corrente, lave o talo de aipo e pique. Disponha em um liquidificador, adicione a água e o suco de limão e bata até obter uma consistência homogênea. Acrescente as folhas de hortelã, a canela em pó e as pedras de gelo e bata novamente para incorporar. Coe e sirva em seguida. </p> <h2 class="wp-block-heading" id="h-suco-de-couve-e-melao"><strong>Suco de couve e melão</strong></h2> <h3 class="wp-block-heading" id="h-ingredientes-2"><strong>Ingredientes</strong></h3> <ul> <li>2 folhas de couve</li> <li>1 <strong><a href="https://portaledicase.com/receitas-de-sucos-funcionais-para-emagrecer/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">fatia de melão</a></strong> descascada e picada </li> <li>2 rodelas de pepino descascadas </li> <li>1 colher de sopa de linhaça</li> <li>300 ml de água</li> <li>Pedras de gelo a gosto</li> </ul> <h3 class="wp-block-heading" id="h-modo-de-preparo-2"><strong>Modo de preparo</strong></h3> <p class="texto">Em um liquidificador, coloque o melão, a couve, o pepino e a água e bata até obter uma consistência homogênea. Acrescente a linhaça e as pedras de gelo e bata novamente para triturar. Coe o suco e sirva em seguida. </p> <h2 class="wp-block-heading" id="h-suco-de-couve-com-acafrao">Suco de couve com açafrão</h2> <h3 class="wp-block-heading" id="h-ingredientes-4">Ingredientes </h3> <ul> <li>1 folha de couve</li> <li>1 colher de sopa de gengibre em pó</li> <li>1 colher de café de <strong><a href="https://portaledicase.com/3-receitas-de-cha-de-acafrao-e-os-beneficios-para-a-saude/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">açafrão</a></strong> em pó</li> <li>Suco de 1 limão </li> <li>350 ml de água</li> <li>Mel para adoçar </li> </ul> <h3 class="wp-block-heading" id="h-modo-de-preparo-4">Modo de preparo</h3> <p class="texto">Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes e bata até obter uma consistência homogênea. Coe o suco e sirva em seguida. </p>", "isAccessibleForFree": true, "image": [ "https://midias.correiobraziliense.com.br/_midias/jpg/2024/11/20/1200x801/1_suco_para_reduzir_o_inchaco-41934127.jpg?20241120153317?20241120153317", "https://midias.correiobraziliense.com.br/_midias/jpg/2024/11/20/1000x1000/1_suco_para_reduzir_o_inchaco-41934127.jpg?20241120153317?20241120153317", "https://midias.correiobraziliense.com.br/_midias/jpg/2024/11/20/800x600/1_suco_para_reduzir_o_inchaco-41934127.jpg?20241120153317?20241120153317" ], "author": [ { "@type": "Person", "name": "Redação EdiCase", "url": "/autor?termo=redacao-edicase" } ], "publisher": { "logo": { "url": "https://image.staticox.com/?url=https%3A%2F%2Fimgs2.correiobraziliense.com.br%2Famp%2Flogo_cb_json.png", "@type": "ImageObject" }, "name": "Correio Braziliense", "@type": "Organization" } }, { "@type": "Organization", "@id": "/#organization", "name": "Correio Braziliense", "url": "/", "logo": { "@type": "ImageObject", "url": "/_conteudo/logo_correo-600x60.png", "@id": "/#organizationLogo" }, "sameAs": [ "https://www.facebook.com/correiobraziliense", "https://twitter.com/correiobraziliense.com.br", "https://instagram.com/correio.braziliense", "https://www.youtube.com/@correio.braziliense" ], "Point": { "@type": "Point", "telephone": "+556132141100", "Type": "office" } } ] } { "@context": "http://schema.org", "@graph": [{ "@type": "SiteNavigationElement", "name": "Início", "url": "/" }, { "@type": "SiteNavigationElement", "name": "Cidades DF", "url": "/cidades-df/" }, { "@type": "SiteNavigationElement", "name": "Politica", "url": "/politica/" }, { "@type": "SiteNavigationElement", "name": "Brasil", "url": "/brasil/" }, { "@type": "SiteNavigationElement", "name": "Economia", "url": "/economia/" }, { "@type": "SiteNavigationElement", "name": "Mundo", "url": "/mundo/" }, { "@type": "SiteNavigationElement", "name": "Diversão e Arte", "url": "/diversao-e-arte/" }, { "@type": "SiteNavigationElement", "name": "Ciência e Saúde", "url": "/ciencia-e-saude/" }, { "@type": "SiteNavigationElement", "name": "Eu Estudante", "url": "/euestudante/" }, { "@type": "SiteNavigationElement", "name": "Concursos", "url": "/euestudante/concursos/" }, { "@type": "SiteNavigationElement", "name": "Esportes", "url": "/esportes/" } ] } 2l3y3i

6 sucos verdes funcionais para o verão 642e1j
Revista do Correio

6 sucos verdes funcionais para o verão 593w5h

Veja como preparar receitas refrescantes e saudáveis para esta época do ano 5y2z67

EdiCase
EdiCase

Os sucos verdes se destacam como aliados refrescantes e saudáveis durante os meses quentes do verão. Combinando uma variedade de ingredientes, como frutas e vegetais, essas bebidas oferecem uma explosão de nutrientes essenciais. Além disso, suas propriedades hidratantes ajudam a manter o corpo fresco e fornecem uma abundância de vitaminas, minerais e antioxidantes que promovem a saúde.

Por isso, a seguir, confira como preparar 6 receitas de suco verde deliciosos!

Suco de couve com laranja e limão 5c2p3d

Ingredientes 5m2812

  • 3 folhas de couve-manteiga
  • 2 laranjas descascadas, cortadas em quatro partes e sem sementes
  • 1 limão descascado e cortado em rodelas
  • 1 fatia de gengibre
  • 1 l de água
  • Pedras de gelo a gosto

Modo de preparo 5t3x63

Em água corrente, lave as folhas de couve-manteiga e rasgue-as em pedaços. Em um liquidificador, coloque a couve-manteiga, a laranja, o limão, o gengibre, a água e o gelo e bata até obter uma consistência homogênea. Coe o suco, se achar necessário, e sirva em seguida.

Suco de salsa, couve e abacaxi 4i5e3k

Ingredientes 5m2812

  • 1 colher de sopa de salsa picada
  • 1 colher de sopa de couve-manteiga
  • 1 fatia de abacaxi descascada e cortada em cubos
  • 350 ml de água de coco gelada
  • 3 folhas de hortelã

Modo de preparo 5t3x63

Em um liquidificador, coloque a salsa, a couve-manteiga, o abacaxi, a água de coco e as folhas de hortelã e bata até obter uma consistência homogênea. Coe o suco e beba em seguida.

Suco de espinafre com pepino 5a3p3f

Ingredientes 5m2812

  • 350 ml de água
  • 1 xícara de chá de espinafre
  • 1/2 xícara de chá de pepino descascado e picado
  • 2 talos de aipo fatiados
  • 1/2 xícara de chá de abacaxi descascado e picado
  • 1 maçã-verde sem sementes e picada
  • 1 fatia de gengibre descascada
  • Suco de 1 limão
  • Pedras de gelo a gosto

Modo de preparo 5t3x63

Em um liquidificador, coloque o espinafre e o pepino e bata até obter uma consistência homogênea. Acrescente o aipo, o abacaxi, a maçã-verde, o gengibre, o suco de limão, as pedras de gelo e a água e bata para incorporar. Coe o suco e sirva em seguida.

Suco de aipo com limão (Imagem: RHJPhtotos | Shutterstock)

Suco de aipo com limão 595o1g

Ingredientes 5m2812

  • 1 talo de aipo
  • Suco de 2 limões
  • 1/2 xícara de chá de folhas de hortelã
  • 1 colher de chá de canela em pó
  • 500 ml de água
  • Pedras de gelo a gosto

Modo de preparo 5t3x63

Em água corrente, lave o talo de aipo e pique. Disponha em um liquidificador, adicione a água e o suco de limão e bata até obter uma consistência homogênea. Acrescente as folhas de hortelã, a canela em pó e as pedras de gelo e bata novamente para incorporar. Coe e sirva em seguida.

Suco de couve e melão l583m

Ingredientes 5m2812

  • 2 folhas de couve
  • 1 fatia de melão descascada e picada
  • 2 rodelas de pepino descascadas
  • 1 colher de sopa de linhaça
  • 300 ml de água
  • Pedras de gelo a gosto

Modo de preparo 5t3x63

Em um liquidificador, coloque o melão, a couve, o pepino e a água e bata até obter uma consistência homogênea. Acrescente a linhaça e as pedras de gelo e bata novamente para triturar. Coe o suco e sirva em seguida.

Suco de couve com açafrão 5g3n2p

Ingredientes 5i121o

  • 1 folha de couve
  • 1 colher de sopa de gengibre em pó
  • 1 colher de café de açafrão em pó
  • Suco de 1 limão
  • 350 ml de água
  • Mel para adoçar

Modo de preparo 5t3x63

Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes e bata até obter uma consistência homogênea. Coe o suco e sirva em seguida.

Mais Lidas 3n625k

Tags 3g4e3p