
O que é a colina, nutriente vital para o cérebro (e em quais alimentos é encontrada)
Ainda pouco conhecida, a colina traz diversos benefícios para a saúde em várias fases da vida. Quais são esses efeitos, qual a quantidade necessária e onde encontrá-la para consumo?
postado em 15:48 - 17/04/2025