
Yoga e meditação: práticas milenares ganham adeptos em Brasília
Cada vez mais brasilienses praticam yoga e meditação em busca de calma e relaxamento, além de interagir com outras pessoas
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postado em 03:42 - 21/04/2025Pesquisadores de Cambridge constatam que muitos praticantes do treinamento de atenção plena relatam experiências extracorpóreas, concentração máxima, êxtase e sensibilidade máxima. Mas há quem reclame de vivências negativas
postado em 06:00 - 20/07/2024Democrático, relaxante e responsável por melhorias na saúde, o yoga tem mais benefícios do que se imagina. É uma mudança no corpo e na mente
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postado em 14:00 - 22/11/2023Rotinas estressantes exigem atitudes imediatas. Com a avalanche de informações atuais, a meditação e a prática mindfulness tornaram-se uma opção para quem deseja lidar melhor com as preocupações diárias
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postado em 00:01 - 19/02/2023